한혜진
라인(주말) 3기 / 교대 / 핏 부스터

😘😘😘😘😘

2020년 8월 9일

한혜진
라인(주말) 3기 / 교대 / 핏 부스터

😁😁😁😁😁

2020년 8월 9일

정효은
라인(주말) 3기 / 서면 / 바디 스타터

파이팅 넘치는 진행력과 개별의 취약성을 고려한 세심한 지도가 감사했습니다!

헬린이라면 진혁샘의 바디스타터 수업 무조건 강추합니다 :)

얼굴도 훈남이셔서 수업동안 안구정화 효과까지 있어 일석이조!!! ㅎㅎㅎ

수업의 진행방식에 대한 만족도와 자세한 후기를 아래의 제 블로그에 포스팅하였어요!

https://blog.naver.com/jhe_0324/222055057946

2020년 8월 8일

근성장부적
엣지 7기 / 목동 / 여자, 몸 만들기 (중급)

5월부터 3개월 넘게 버핏서울 플랫폼을 통해 엠오핏에서 그룹 피티 수강 중인 회원입니다. 8기도 당연히 신청했구요!

요즘 같은 시대에 친절하고 말 잘하는 트레이너분들 찾기는 정말 쉽습니다.
하지만 내 몸의 진짜 문제를 파악해 주고 정확한 운동 솔루션을 줄 수 있는 선생님을 찾기는 정말 힘듭니다.

저는 허리 디스크와 상체 불균형 등등... 원래부터 좋지 않던 자세와 예전에 잘못 배운 운동의 후유증 때문에 일상생활에서도 많은 통증을 느끼고 있었습니다.
몸이 아파서 운동을 오래 쉬었고, 늘어나는 체지방 때문에 다시 운동을 시작했지만 동네 헬스장 트레이너분께 저의 체형적 특성을 전혀 고려하지 않은 잘못된 티칭을 받고 고통은 가중되고 있었습니다.

그러다 우연히 지인의 추천으로 버핏서울 그룹 피티를 알게 되었고 엠오핏 문기정 선생님의 '교정운동 전문가'라는 프로필을 믿고 집에서 조금 멀지만 수강을 신청했습니다.

저는 몇 시간 동안 운전해서 냉면맛집을 찾아가는 사람이지만
집에서 40분 거리에서 운동을 배우는 건? 사실 수업 시작 전날까지도 망설였었습니다. 지금 생각해보면 바보같네요.
여기가 ㄹㅇ운동 맛집인데...🤭

결과적으로 저는 이번에 운동시작 한 이후 체지방량 7kg 정도를 감량했고 골격근량은 1.5kg 늘었으며 무엇보다! 아침마다 혹은 오래 앉아있을 때마다 저를 괴롭게 했던 허리 통증으로부터 많이 자유로워졌습니다.

여자 수업이라고 핑크소세지덤벨 들고 휘적휘적, 머신에만 앉아서 헛둘헛둘 하지 않습니다. 늘 정확한 프리웨이트 자세 숙지시켜주신 후에 중량 올리고 수업하시는데도 제 허리는 나날이 건강해지고 있습니다.

예전에는 허리 통증 때문에 운동하는 재미도 잃었었는데 요즘은 주 2회 선생님께 운동을 배우고 혼자 운동하는 날에 수업 때 배운 거 복습하고, 아직 많이 부족하지만 자세 익히는 재미에 헬스장 가는 게 정말 즐겁습니다.

혹시라도 예전의 저처럼, 운동을 배우고는 싶은데 좋은 선생님을 대체 어디서 찾아야 할지 고민하실 헬린이 분들, 200만 허리디스크 동지 분들께 혹시나 도움이 될까 몇 자 적어봤습니다.

리뷰 남길 수 있다는 걸 오늘에서야 알게되서 이걸 이제야 쓰네요.
여러분... 선생님 리뷰가 유독 없는 이유는
쌤이 리뷰의 존재 자체를 저희에게 알려주시질 않아서 입니다... 🤣
실상은 재등록률 90% 선생님...
그와중에 10%도 야근 때문에 연장하고 싶어도 못하신 분들인걸 감안하면 사실상 100%입니다.

늘 감사합니다 선생님!

2020년 8월 6일

황원경
라인(주말) 2기 / 시청 / 핏 부스터

1기에 이어서 2기 들었어용😻 (지금 3기듣는중)
언제나 화이팅 불어넣어쥬시고 자세 바르게 잡아주셔서 운동 잘 배우고있습니다아아아 !!!
궁금한거 질문하면 답변도 최고 잘해주세용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
범키쌤 최고👍👍👍👍

2020년 8월 1일

박대영
엣지 6기 / 여의도 무브짐 / 남자, 몸 만들기 (중급)

인철쌤 친절함 그 자체입니다.

피드백 해주실 때마다 전문적이면서 쉽게 이해할 수 있게 너무 잘 알려주세요.

6기 끝났을 때 남겨야지 생각만 하다가 바빠서 못 남겼는데, 지금 공부하기 싫어서 남깁니다.

항상 감사합니다.

2020년 7월 31일

이은희
라인(평일) 2기 / 삼성 / 바디 부스터

젠틀 카리스마 기수쌤!!
5주동안 정말 수고 많으셨고 감사했습니다 :)
제가 어설픈 자세로 운동하고 있으면 맞춤형으로 제 레벨에 맞는 자세 알려주신 덕분에 '나는 왜 다른 사람들처럼 못 따라하지?'라는 생각하지 않고 끝까지 열심히 해야겠다고 마음 먹을 수 있었어요. 매 수업 때 마다 자세 시범 보여주실 때 알아듣기 쉽게 성심성의껏 알려주셔서 잘 따라할 수 있어서 좋았구요~ 항상 따뜻한 미소로 잘할 때는 잘하고 있다고 격려해주시고, 못하면 바른 자세 잡을 때까지 옆에서 친절히 봐주신 덕분에 많이 배우고 전보다는 어설픈 자세 많이 고치고 또 체력도 좋아진 것 같아서 넘 뿌듯합니다 ㅎㅎ

다시 한번 5주동안 잘 이끌어주심에 진심으로 감사드려요. :D 3기엔 시간이 안맞아서 또 뵙진
못하지만 ㅠㅠ 다음엔 기수쌤께 또 배울 수 있길 바래봅니다!

2020년 7월 30일

이은희
라인(평일) 2기 / 삼성 / 바디 부스터

아름다우면서도 카리스마 넘치는 뽀쌤🥰 5주동안 정말 정말 수고 많으셨어요~ 처음 수업 듣는거라서 많이 어색하기도 하고 잘 못 따라가면 어쩌나 걱정이 많았었는데 뽀쌤이 분위기 편하게 그리고 재밌게 잘 이끌어주셔서 운동하러 가는 하루하루가 부담되지 않고 편안한 마음으로 할 수 있어서 좋았어요~^^ 그리고 고쳐야 할 자세를 알아듣기 쉽게 정확히 잘 가르쳐주시고 보완해야 할 부분을 알려주셔서 더 잘하고 싶다는 열정이 생기더라구요. 물론 매 시간마다 체력이 딸려서 헥헥 거렸지만 쌤 덕분에 한번도 빠지지 않고 끝까지 열심히 할 수 있었던 것 같아요.

좀 부끄러운 이야기지만 제가 (칠칠맞게) 운동복 바지 안가져와서 발을 동동 거리거 있을 때 선뜻 바지 빌려주셔서 수업 빠지지 않고 운동할 수 있게 해주신 그 날 ㅠㅠ 너무 미안해서 마음이 무거웠는데 계속 괜찮다고 예쁘게 웃어주시고.. 그 따뜻함과 친절함에 얼마나 감동 했는지 몰라요ㅠㅠ 쌤도 당황하셨을텐데 다시 한번 감사합니다!!

사정상 3기는 함께하지 못하게 돼서 넘넘 아쉽지만 다음 기수에는 꼭 다시 만날 수 있길 간절히 바래봅니다.💖

2020년 7월 30일

김다은
라인(주말) 2기 / 잠실 / 에너지 부스터

처음엔 여러명이서 함께 운동하는게 어색했는데 밝은 분위기로 친절하게 진행해주셔서 재밌게 운동할 수 있었습니다.
감사합니다^^!!

2020년 7월 29일

김다은
라인(주말) 2기 / 잠실 / 에너지 부스터

처음엔 여러명이서 함께 운동하는게 어색했는데 밝은 분위기로 친절하게 진행해주셔서 재밌기 운동할 수 있었습니다.
감사합니다^^!!

2020년 7월 29일

오수민
라인(주말) 2기 / 분당 / 코어 스타터

병헌쌤한테 배울때 굉장히 전문적이고 프로의 느낌이 물씬나서 좋았어요!! 저희반은 수준히 대부분 비슷했지만 다들 못해서 오히려 힘드셨을텐데 친절히 알려주시고 세세히 가르쳐 주셔서 너무 감사했습니당! 빡시긴 했지만 그덕분에 운동을 열심히 했다는 보람이 느껴져서 좋았어요! 다음번에도 병헌쌤수업들을수있으면 좋겠습니당:) 코로나 조심하시구 화이팅!!

2020년 7월 29일

오수민
라인(주말) 2기 / 분당 / 코어 스타터

첫시간부터 수업끝나고 개인적으로 자세 질문하고 그랬는데 귀찮아하지 않고 알려주시고 수업시간 내내 자세교정도 친절하게 해주셔서 너무 감사해요!! 쌤이랑 함께 할수있어서 넘넘넘 좋았습니다! 지희쌤 덕분에 버핏서울에 대한 이미지도 좋고 또하고싶어졌어요! 다음번 수업에도 지희쌤과 함께하길 기대할 정도랍니당:) 코로나 조심하시구 건강하세용 또만나용♥️

2020년 7월 29일

서준섭
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

뽀쌤과 맨몸FIT 레벨 1부터해서 라인2기 바디부스터까지 함께 하면서 가까운 양재 헬스장 주말이 너무 좋았습니다!
다환챌로 식단 상담 받으며 이것저것 꿀팁 알려주신 덕분에 2단계 성공했어요~! 체지방률은 생각보다 많이 빠지지 않았지만 몸무게는 리즈시절로 돌아가서 좋아요! ^0^
맨몸핏 때는 밝게 웃으시면서 살벌하게 운동횟수를 무한반복으로 시키셨었는데 라인때부터는 그 역할을 기수쌤이 하셔서 뽀쌤과 운동할때는 쉬는 시간 같아서 좋았습니다! 기수쌤과의 시너지가 잘 맞는것 같아요!
맘 같아서는 바디부스터 또 하고 싶지만, 빠진 살 다시 찌우고 나서 다시 기회가 되면 찾아올게요! ^^

2020년 7월 28일

이현준
라인(평일) 2기 / 신논현 / 코어 스타터

필라테스는 아직도 정말 어렵지만
위트있는 가르침과 반복 학습으로 조금씩 재미를 알아가고 있습니다.

다시 돌아오겠습니다 ★

2020년 7월 28일

이현준
라인(평일) 2기 / 신논현 / 코어 스타터

어후.... 이 한마디면 충분합니다.
운동에 대한 열정과 진심이 담긴 가르침 잘 받고 갑니다.
다시 돌아오겠습니다.

2020년 7월 28일

유병현
라인(주말) 2기 / 시청 / 바디 스타터

3번의 버핏서울을 경험하면서 가장 정확하고 진심으로 가르쳐주시는 모습에 감사함을 느꼈습니다. 무엇보다 하나의 자세를 알려주시더라도 쉬는시간에 직접 연습 해보시고, 회원들에게 알려주시는 모습에 진심이 느껴져 더 열심히 배우고싶다는 생각이 들었습니다.
그리고 저희와 같이 함께 운동하실때 벌칙에 걸리셔도 끝까지 최선을 다해주셨고, 운동이 끝난 후 스트레칭 시간에 섬세하게 알려주신 점에 대해 정말 감사했습니다.
다음에 기회가 된다면 또 선생님께 운동을 배우고싶고, 하시는 일 잘 되시기를 바랍니다.
5주간 정말 감사했습니다.

2020년 7월 28일

유병현
라인(주말) 2기 / 시청 / 바디 스타터

범키쌤께 바디스타터 2번 들었었는데 항상 전문적으로 잘 알려주시고, 수업을 재밌게 진행해 주셔서 감사합니다.
그리고 중간에 시범도 FM으로 보여주시고 단순히 개수로 많이 하는게 아닌 정확한 자세를 알려주시면서 운동의 기본을 가르쳐 주셔서 좋았습니다~ 다음 기수때도 잘 부탁드리겠습니다.

2020년 7월 28일

이용준
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

두 기수 간 수행한 바디 부스터 클래스를 통해서 건강해진 몸뚱이와 좋아진 체력을 안고 갑니다 ㅎㅎ
친절하고 빡셌던 바디 클래스 쌤들... 잊지 않고 언젠가 양재로 다시 돌아오겠습니다 ㅎㅎ

수고많으셨습니다~

2020년 7월 27일

이용준
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

두 기수 간 수행한 바디 부스터 클래스를 통해서 건강해진 몸뚱이와 좋아진 체력을 안고 갑니다 ㅎㅎ
친절하고 빡셌던 바디 클래스 쌤들... 잊지 않고 언젠가 양재로 다시 돌아오겠습니다 ㅎㅎ
수고많으셨습니다~

2020년 7월 27일

김다정
라인(주말) 2기 / 양재 / 바디 부스터

진혁쌤 ㅠㅠ 처음이자 마지막이라서 뭔가 더 아쉽네요
진혁쌤의 풍선터트리기는 정말 잊지 못할거에요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
풍선만으로도 부산에서도 즐거운 수업이끄실거라고 생각합니다

5주동안 고생많으셨구요! 화이팅 넘치게 수업 이끌어주셔서 너무 감사해요!
저도 더 열심히 운동해서 튼튼해지겠습니당ㅎㅎㅎ화이팅!

2020년 7월 23일